Witamy między schematami 🙂
Projekt tworzony jest przez osoby niepełnosprawne, które chcą pokazać, że chodzenie między schematami jest możliwe i piękne.
Sposób, w jaki zostaliśmy wychowani bardzo mocno wpływa na nasze życie, relacje, decyzje… Od dzieciństwa budujemy pewien system funkcjonowania, z którym mocno się utożsamiamy. Zazwyczaj robimy to nieświadomie.
System ten tworzony jest przez schematy, które kształtują się na podstawie naszych doświadczeń. Są to trwałe i powtarzające się wzorce, które powstają w połączeniu z naszymi myślami, wspomnieniami, emocjami i reakcjami ciała. Dzięki nim możemy szybko rozpoznawać sytuacje i odpowiednio na nie reagować. Jest to pewien system, który między innymi ma na celu zapewnić nam bezpieczeństwo. Niestety na nasze schematy mocno wpływają też lęki, obawy i inne nieprzyjemne emocje. Bywa, że wyuczone przez nas schematy działają dysfunkcyjnie i wtedy zamiast nam pomagać po prostu nas ograniczają. Z racji tego, że bardzo z nimi się utożsamiamy oraz że są one nieuświadomione i mocno wyuczone ciężkie są do zmiany. Potrafią być jak ciężkie kamienie, które stale przy sobie nosimy dla poczucia własnego bezpieczeństwa, które tak naprawdę odbierają nam energię. Bywa, że tak mocno koncentrujemy się na nich, że nie zauważamy dobra i piękna jakie nas otacza i czujemy się nieszczęśliwi.